Bei der 5:2 ist ja die Gewichtsabnahme eher ein schöner Nebeneffekt. Ich habe mich ein halbes Jahr mit dieser Kur beschäftigt. Was will Frau mehr????? Was darf man essen was nicht? ich bin seit 01.01. dran. Kann den Zeitungsbericht hier leider nicht so einfügen. Selleriepüre lässt sich auch super darin machen, Hähnchenfleisch mit in den Einlegeboden, Zwiebeln, Paprika mit drüber und fertig. die Stoffwechseldiät beginnst du mit zwei Ladetagen (alles darf gegessen werden), dann schließen sich 21 Tage Diät an (Verzicht auf Zucker, Fett u. Kohlenhydrate). Wobei ich überrascht bin, dass das Fleisch auch in Wasser "Farbe" bekommt und sehr appetitlich aussieht. Mache die Kur seit 9.Januar. Die kommt meinen Bedürfnissen am nächsten, denke ich. - 300g gefrorene Frucht (Erdbeeren, Heidelbeeren, gemischte Beeren, egal - Hauptsache kleinegeschnittene Frucht, die eingefroren wurde), ----------------------------------------------, willkommen im Club. In der strengen Phase der Stoffwechselkur verzichtest Du auf fetthaltige Lebensmittel. Rezepte kann ich demnach leider nicht beisteuern, ich mache das immer frei Schnauze.Â. Habe die Kur schon zwei mal gemacht und bin total überzeugt davon. Nach anfänglichen diversen Problemchen (Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Kraftlosigkeit) geht es uns jetzt allen ganz gut. Und ich hab gegoogelt. hier weiterlesen . … Geht eigentlich ganz gut. www.thermomix.de. 09.03.2020 - Entdecke die Pinnwand „hcg rezepte“ von Angi Muni. Oktober 2014 fing ich dann an und meine Hashimoto und die Lebensmitterlintoleranzen sowie Allergien wurden immer besser ich fühlte mich so gut. Lässt sich ja grad mit dem Thermomix super praktizieren. Freue mich auch auf den Austausch und finde es erstaunlich, wieviele Menschen mittlerweile die Kur machen... mein Name ist Simone und ich bin neu hier. 21.04.2018 - Erkunde Bettina Teichs Pinnwand „HCG Strenge Phase“ auf Pinterest. ich habe mir das HCG-Kochbuch von Anne Hild zugelegt. Ich denke, das waren einfach die Umstellungs- uns Kohlenhydratentzugserscheinungen. Weitere Ideen zu hcg rezepte, rezepte, hcg diät rezepte.                   Geli55 : danke für den Tipp, werde ich mir mal anschauen, es gibt noch ein anderes Buch für die HCG-Diät. Ich hätte noch viele Jahre gebraucht um meine 53 kg Übergewicht loszuwerden. Bin aus der Südpfalz, gibt es in meiner nähe auch etwas? das hast du gut zusammengefasst.Ich kann die Kur auch empfehlen. Danach geht es in eine Stabilisierungsphase (neues Gewicht halten +/- 1Kg.). Und da soll noch einer sagen die Kur taugt nichts!!! Umfangreicher Rezeptteil mit leckeren, gesunden und einfachen hCG Diät-Rezepten zubereitet mit dem Thermomix: Eine tolle Auswahl an Suppen, Salaten, vegetarischen und veganen Speisen, Gerichte mit Hähnchen und Pute, mit Fleisch, mit Fisch, Brot und Brötchen und sogar süßen Rezepten für die strenge Phase … 500 kcal tgl., was glaubst du, was dein Körper macht? mail@ernaehrungstrainer.eu und bestelle ihm ein schönen Gruß von Tina. Zucchini-Spaghetti – hcg Rezept ab Phase … Ich finde es auch schade, das durch solche Kommentare die Leute wieder verunsichert werden. Gemüse dünste ich einfach im Thermomix. Dann mitreden!!!!!!!!!!!!!!! Rezepte für die Stabilisierungsphase Beitragsanzahl: 0 Hier finden Sie Rezepte für die Stabilisierungsphase für die Zeit nach der hCG Diät und besondere Rezepte. Hab mir aber auch das Große Kochbuch gekauft da dieses mal mein Mann und mein Sohn mitmachen. Mach im März meine 3 Kur und mach sie nicht nur wegen abnehmen sondern auch zu Entgiftung. Schau mal, wie schnell, einfach und leicht es sein kann, etwas leckeres aus guten … Da sind super Rezepte für die Diätphase und für die Stabilisierungsphase drin. Mir ist klargeworden, dass schnellen Kohlenhydrate nichts für mich sind. ich mache diese Kur bereis zum 2 mal. hCG-Rezepte auf einen Blick Unsere Nahrungsergänzungen sollen kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung sein. mache grad die 4E-Stoffwechselkur und bin restlos begeistert. Schneller Brokkoli Salat Heute gibt es für die Stoffwechselkur einen schnellen Brokkoli Salat. Etwas mehr Zeitaufwand wie meine schnellen Rezepte … Kur zugenommen aber ich war selbst dran schuld.Â. Ich nehme sie dann lieber in Form von Hülsenfrüchten oder Gemüse zu mir anstatt Nudeln und Reis. Ein kleiner austausch wäre nett! Wenn jemand den lesen möchte, bitte eine PN mit E-Mail Adresse an mich, dann send ich euch den gerne zu! Wie bekomme ich ein paar Tipps oder Rezepte? Erst mal genau wissen um was es geht und wie es funktioniert. Leichte und Leckere Stoffwechselkur Rezepte. Tag. Wichtig zu wissen: Wenn Du die strenge … Egal Schwamm drüber ich habe am 01.09.2015 wieder mit der sterengen Phase begonnen und es geht mir wieder gut 4,2kg sind schon weg und ich bin total motiviert. Das wichtigste für mich, ist, dass sich auf Dauer der Stoffwechsel verbessert. © Vorwerk Deutschland Stiftung & Co. KG | D-42270 Wuppertal | Geschäftsbereich Thermomix | Hatte ne Erkältung, vielleicht hatte mein Körper da zu tun..Â. auch ich mache die Kur bereits zum 2mal und bin mehr als positiv überzeugt von der Kur! Auf deinem Foto siehst du aber sehr gut aus, also nicht übergewichtig.  Ich fühlte mich immer super während der Kur. Cookidoo, Kochbücher, Rezept-Chips & Co. hab mal ne Frage was heißt das 4E? Die Rezepte von Anne Hild hab ich - aber mit dem Thermomix sind die Zubereitungen ja schon auch anders... Oder? Zum Store. Im Netz steht viel Müll, erkundige dich bei welchen die die Kur gemacht haben.Â. Bei mir geht es gerade ziehmlich langsam vorran. Wir haben einen Gasgrill, der immer auf der Terrasse steht. Und den JoJo Effekt macht sich jeder selber. Kenne sehr viele die die Kur erfolgreich gemacht haben. Ich möchte zwar etwas abnehmen, habe aber keine Lust auf strenge Regeln und Zusatzmittel. Mich würde mal interessieren, was diese Vitalstoffe genau sind und welche Globuli und anderes noch dazu eingenommen wird??? Ganz liebe Grüße aus Stegen (bei Freiburg). Mal wieder  jemand der eigentlich keine Ahnung hat und trotzdem seinen Senf dazugeben muß. Nichts für ungut aber ich hab unzählige Diäten gemacht, ich weiß wovon ich rede. Dann habe ich mich dazu entschlossen, diese Kur zu machen. Meine Erfahrung mit der Kur ist auch super und es ist wichtig, die Vitalstoffe zu nehmen. Ich fange heute mit den Ladetage an. Dieses Rezept ist wieder ein abgewandeltes Rezept aus der rührige Grüße, Mon@ "Die Zeit ist zu kostbar, um sie am Herd zu vertrödeln!". Hallo, darf ich mal in die Runde fragen, wie euer bisheriger Erfolg so mit HCG war? Natürlich ist das nichts auf Dauer und keiner sagt, dass man nun sein Lebenlang 500 kcal zu sich nimmt. Aber 4E sagt mir gar nichts.Wer hat auch erfahrung damit, macht die Kur gerade oder hat Interesse daran. www.thermomix.de. Das dass so ohne Schwierigkeiten läuft, hätte ich nicht gedacht. Infos; ... mit Milchprodukten Huhn strenge Phase Rezepte Strenge Phase. Würde mich sehr freuen, mich mit euch zukünftig auszutauschen. und nicht nur die üblichen. Ich würde mich da gerne mal schlaulesen, bin mir aber nicht sicher welche jetzt genau gemeint ist. Zumal ich total entspannt an die Sache gehe da ich ja schon weis wie es geht. Vielen Dank! Trinken tue ich sehr sehr viel. Wer auch nur ein bisschen Ahnung von seinem Stoffwechsel hat, ist sich darüber im Klaren, dass dieser Spass auf Dauer nicht funktionieren kann. Diese haben einen zu hohen Kalorienwert und deine 500-700 Kalorien werden zu schnell überschritten. Ich wog mal 132 kg, bin jetzt bei 89 kg.Mein nächstes Ziel ist 75kg. Der Bericht von der Apothekenumschau kommt ganz oben ,gell?!!! Darf ich fragen was du schon abgenommen hast und was du noch vor dir hast? Startseite. Thermomix ins Haus flattern...Jetzt bin ich gespannt auf Eure Erfahrungen und auch darauf wie sich beides vereinbaren lässt....LiegrBirgit, das hört sich toll an, es freut mich das es Dir so gut geht. Hallo Das möchte ich auch gerne 10kg abnemmen .Wo bekomme ich das Buch ???? Liebs Grüße Tanja. Der Thermomix lässt sich dazu hervorragend nutzen. So wenig Kalorien, das konnte ich mir nicht vorstellen. … Wieso macht jemand eine solche Diät? 25.10.2017 - Erkunde Petra Ades Pinnwand „HCG Rezepte strenge Phase“ auf Pinterest. Ich süsse ihn auch mit süssstoff, was sich bei mir nicht als Problem herausgestellt hat. Suche Rezepte für den Thermomix.  Du bist sicher Normalgewichtig, denn die meisten Übergewichtigen sehen diese Kur als Chance endlich von ihren Kilos runter zu kommen.Und das Dauerhaft.Â, Ich will ja hier nicht als Spielverderber auftrumpfen, aber was man über die HCG Diät liest, lässt mir die Nackenhaare zu Berge stehen....... Lieber langsam vernünftig abnehmen...... Bitte erstmal die Risiken Googlen bevor man damit anfängt......Â. Hallo, hier war schon lang nichts mehr los! Da sind super Rezepte für die Diätphase und für die Stabilisierungsphase drin. Habe jetzt seit November 17,5 kg abgenommen und fühle mich pudel wohl. Leicht nachzukochen und blitzschnell auf dem Tisch. !  --- aslo, die ach so schlimmen nebenwirkungen von dieser schlmmen stoffwechselkur , nehme ich doch gerne in kauf.  leute ... ran an die kur und lasst euch nichts an die backen quatschen. handelt es sich hierbei um die 21-Tage stoffwechselkur? Rezept… Wenn man sie richtig macht ist kein Risiko dabei. Wünsche Dir eine gute Zeit. Dieses Rezept ist perfekt für Grillabende auch während deiner Diätphase! Ich halte mich strikt ans Kochbuch von Anne Hild, würde aber gern mehr im TM5 zubereiten. ich denke auch, man sollte die richtigen Bücher dazu lesen!Â, Die Adipositas Kur von Matthias Jünemann oder, Ich habe mich sehr lange damit beschäftigt und erst mal gelesen. Auch bin ich dieses Jahr vom Heuschnupfen verschont geblieben da diese Kur entgiftet. Hab auch oft Tage mit Stillstand.  Hoffe, dass mein TM5 dann da ist. PS: Das Softeis ist mein liebster Begleiter in der Kur wenn ich mal Gelüste auf was Süßes habe, Hallo Ihr Lieben,werde ca. Würde mich echt über ein paar Rezepte freuen für den Thermomix. Woher bezieht ihr eure Rezepte dafür? Dann berichtet doch mal. ich mache seit dem 6.12. die hcg Umstellung, bin nun etwas über 9 kg leichter und suche dringend Hinweise, wie ich meinen neuen ThermiT5 am besten nutzen kann. Keiner hat etwas negatives gesagt. Ich wünsche dir noch viel durchhaltevermögen auf dem Weg zu deinem Ziel, Ich esse trotzden mal was was nicht so gesund ist, versuche es aber nicht zu übertreiben. Also, die Stoffwechseldiät würde ich nicht ohne Zusatzmittel machen. mache auch grad die HCG Stoffwechseldiät. Bad Heilbrunner Detox Tee ist mein Lieblingsgetränk geworden. Es funktioniert super.Â, Über einige Rezepte würde ich mich auch sehr freuen.Â. Ich probiere einfach alles aus. Freue mich über jede AntwortÂ. Hast du dich mal gefragt, warum extra Vitalstoffe genommen werden sollen? Das muß jeder für sich entscheiden.Â. Hallo Eifelwicht, wie ausführlich hast du denn gegoogelt? War anfangs auch skeptisch. gestern war in unserer Tageszeitung ein Bericht über des 4E Stoffwechselprogamm drin. das ist ja ne tolle Leistung. Hallo, das "etwas" ist Organischer Schwefel auch MSM genannt. Ich nahm bis Weichnachten 2014 18 kg ab. http://www.apotheken-umschau.de/Abnehmen/HCG-Diaet-So-ungesund-ist-die-Abnehmmethode-171637.html, Ich werde demnächst auch nochmal die hcg Kur machen. Suche nach: hcg-rezepte. Aber wie schon oft erwähnt, nur ein Kochbuch reicht für das Stoffwechselprogramm  nicht! Wenn du unter Rezepte Hcg oder Stoffwechselkur eingibst kommen ein paar Rezepte sonst halte ich mich an die Rezepte von Anne Hild. Kann den Zeitungsbericht hier leider nicht so einfügen. Stoffwechselkur Rezepte für die strenge Phase (fettarme Diätphase der hcg Kur) Ich zahlreiche Stoffwechsler/innen in meiner Coaching-Zeit betreut und häufig für meine Teilnehmer/innen der Stoffwechselkur (hCG Kur) gekocht. !Â, Kann wirklich berichten, dass die Kur super ist und bei mir auch keine Mängel aufgetreten sind...Â, Habt ihr zufällig leckere Gerichte für den Thermi?!Â. und siehe da ... 11kg sind verschwunden und ich kann es bis auf 1kg +/- seit einem jahr halten. Noch zehn kg und ich hab Normalgewicht. Ich bin gerade dabei und würde mich gerne austauschen. Er (Frank Hellwig) ruft dich dann zurück, oder schreibt dir eine Mail. Ich fing noch im Urlaub an mich über die Stoffwechsselkur zu informieren habe das Jünemann Buch gelesen und mit vielen Menschen darüber gesprochen. Ich war dort auch, und bin sehr begeistert davon. hcg-rezepte. Allseits bekannt auch als der JoJo Effekt. Vielleicht können wir uns ab und zu austauschen und dieses Forums wieder zum Leben erwecken. Aber wenn es 8 und mehr Kilos sind dauert das ja ewig. Aber das ist das A & O.Â, Hallo Renalein31, Was ist, deiner Meinung nach so schlimm an der Kur. Außerdem mache ich mir rohkostsalate, natürlich ohne Öl, und Suppen. Wenn Du wie ich zu einem guten Bifteki nicht Nein sagen kannst, dann solltest Du einmal dieses hCG Diät Rezept für die Diätphase aussuchen. im übrigen gibt es ausser NE keine medis mehr.!!!!! Ich hab ende November die Stabiphase beendet. Diättag. und dieses jahr gabe es auch kein niesen, keine geschwollenen augen wegen pollen!! Derzeit mache ich eine Pause und esse ganz normal, allerdings fast keine KH, was mir überhaupt nicht schadet und mir auch nicht fehlt. Die ersten 3 Tage habe ich einen richtigen KH-Entzug gehabt. Auch wenn ich keine Kur mache nehme ich die Vitalstoffe.Seit her habe ich keinen Heißhunger mehr, also auch kein unkontrolliertes naschen. Das alles ist anscheinend total ungesund. Ich habe die Kur auch gemacht und damit 10 kg abgenommen . Habe am 5.3.2015 mit der Stoffwechselkur begonnen und bin sehr gespannt was passiert. Ich habe Hashimoto, Histaminintolleranz, Allergien und massives Übergewicht was ich schon mit vielen Diäten.....und Psychotherapie zwecks Essstörung versucht habe in den Griff zu bekommen aber ich bin immer gescheitert. Gemüse dünste ich einfach im Thermomix. Das geniale ist, dass die Depotfette an den Problemzonen verschwinden (-5,5 cm Bauch sind schon weg). In Emden gibt es sogar schon einige Restaurants, welche passende Gerichte für das Stoffwechselprogramm anbieten.Genieal! jedoch nicht viel anders wie vor der kur- da ich ja schon umgestellt hatte!  also muss es eine wirkung auf den stoffwechsel haben. … Das machen die meisten nicht, weil es Ihnen zu teuer ist. Ich habe tagelang im Internet recherchiert, weil ich echt skeptisch gewesen bin. Da du pro Tag nur 500 cal. hcg-rezepte App Unsere Rezepte gibt es auch in einer kostenlosen Android App . Ja, ich bin noch dran. Das hätte ich nicht geschafft. Hab mein Gewicht gut gehalten. Ungewöhnlich für mich auch, morgens nur einen Apfel zu essen, aber es hat geklappt. Das wäre so, als wenn der Jungbrunnen gefunden wurde. Hat auch noch viele gute andere eigenschaften. Es ist fett- und kalorienarm, sodass du dich auch bei solchen Veranstaltungen nicht einschränken musst! Was ist daran falsch?Â. Senf u Ketchup Habe ich auch ohne Zucker hergestellt und statt dessen stevia genommen. Und abgesehen davon, in einem nichtschwangeren Körper hat ein Schwangerschaftshormone nichts zu suchen, weder bei Weiblein und erst recht nicht bei Männlein.Â, ich habe heute zum zweiten Mal begonnen Und bin Top motiviertÂ, Seit Oktober letztes Jahr habe ich nun 19 kg mit der Kur abgenommen.Â, Ich bin auch fest davon überzeugt, dass ich durch die Nahrungsergänzungsmittel keine Grippe oder ähnliches bekommen habe!! Das Fleisch dazu grille ich lieber, da es mir so besser schmeckt. Bei den Vitalstoffen habe ich mich für sehr hochwertige der Firma LifePlus entschieden-Vitamine, Spurenelemente, Antioxidantien, Omega 3 Fett und etwas das dem Körper hilft schnell zu entgiften. Wer ist noch grade dabei oder möchte Starten? Das ist eine der gesündeste Arten abzunehmen. Dieser Pinnwand folgen 208 Nutzer auf Pinterest. Na ja hoffe es wird wieder besser. Rezepte hab ich leider auch nicht, entweder koch ich nach Anne Hild oder frei Schmauze. Ja 53 kg!!!!!!! Das kann man problemlos hinbekommen. Das A & O sind die Vitalstoffe, dadurch fängt man den Mangel auf der natürlich da ist bei 500 kcal.Â. Meldet Euch, dann erwecken wir dieses Forum wieder zum Leben. Weitere Ideen zu hcg rezepte, rezepte, hcg diät rezepte. Möchte auch nirgendwo beitreten oder so. Vielleicht kann man auch das ein oder andere Rezept austauschen? Ich fühle mich so gut wie schon seit Jahren nicht mehr. nichts ging mehr, selbst beim " heilfasten" ging kein gramm weg. Wenn jemand den lesen möchte, bitte eine PN mit E-Mail Adresse an mich, dann send ich euch den gerne zu! Ich nehme MSM schon längere Zeit und bin überzeugt davon. Und viele Teilnehmer sind dadurch Ihre  Beschwerden losgeworden. Brauchen z. Habt ihr da eine bestimmte Internetseite, welche ihr empfehlen könntet? Hallo, gibt es aktuelle Teilnehmer der Stoffwechselkur? 0. Momentan bereite ich wirklich sehr viel in der Pfanne (anstatt mit Fett wird in Wasser "angebraten"). Wenn wir unserem Körper tgl. Da tolle an diesem Stoffwechselprogramm finde ich, dass wirklich die "Depotfette" verschwinden. Kann man das auch einfach so machen? Es kann in der strengen Phase Abwechslung auf den Mahlzeitenplan bringen, ist sehr gesund und nicht zu kompliziert in der Zubereitung. wir (4-köpfige Familie) haben letzten Montag mit der strengen Phase begonnen. Dann wird gedünstet, was das Zeug hält. Dann erzählte mir eine Freundin von der Stoffwechseldiät. Weitere Ideen zu rezepte, hcg rezepte, hcg diät rezepte. Ich nehm auch die Produkte von Life Plus, sie sind nicht grad günstig aber ich merke das sie mir gut tun. Stabilisierungsphase: … auch im vollblut, dunkelfeld, ... stimmt alles. und dann noch behaupten vom fach zu sein. Danke Tanja, aber ich habe mich schon für die 5:2 Diät entschieden. das Buch und auch andere, kannst du dir überall bestellen. Es ist ein gewisser Zeitraum und danach kann jeder selber entscheiden, ob man seine Ernährung umstellt oder nicht.